Ваша цель: Во время тренировки
Порой тренировки могут затягиваться надолго, а спортсмен за это время успевает проголодаться. Чтобы утолить голод, а заодно дать организму дополнительный запас сил и энергии, используется не просто еда, а правильное спортивное питание.
Зачем нужны спортивные добавки во время тренировки
Некоторые методики тренировок в достаточной степени изнуряют организм, чтобы он требовал немедленного восполнения энергии и сил, не дожидаясь конца тренинга. Принимать спортивное питание во время тренировки можно, если:
- Такую рекомендацию дал спортивный диетолог, лечащий врач или опытный тренер.
- Вы используете высокоинтенсивный подход для сушки и похудения, и не хотите, чтобы организм начал сжигать мышечную массу вместо жиров и углеводов.
- Для массонабора нужен высокий уровень калорий с частыми приемами пищи.
- Поездка в спортзал и обратно отнимает много времени, и между приемами пищи дома образуется длинный временной промежуток.
Во всех этих случаях будет уместен здоровый энергетический перекус прямо посреди тренинга.
Какое спортивное питание во время тренировки мы можем предложить
В процессе тренировки можно принимать:
- протеиновые коктейли;
- предтренировочные комплексы;
- энергетические батончики;
- креатин;
- аминокислоты BCAA;
- L-карнитин.
Напитки на основе протеина идеально подходят, чтобы посреди тренировки в небольшую паузу сделать несколько живительных глотков вкусной белковой смеси.
Предтренировочный комплекс, несмотря на название, можно принимать не только до занятий, но и в процессе. Он богат сбалансированным набором веществ, как раз требующихся для спортивных упражнений.
Спортивные батончики, печенье и прочие снеки имеют компактную форму, удобную для быстрого перекуса, чтобы не пришлось надолго отвлекаться между подходами.
Креатин дает мгновенную прибавку сил, когда нужно открыть второе дыхание в сложных подходах. А L-карнитин усилит жиросжигающие эффекты. Комплекс аминокислот в составе BCAA стоит принять заранее, чтобы сразу после тренинга начались заживляющие восстановительные эффекты.
Заинтересовал товар, хотите узнать больше подробностей о спортивном питании для употребления во время тренировки? Набирайте наш номер телефона или оставляйте личные данные через форму, чтобы мы сами вам перезвонили и проконсультировали по интересующим вопросам.
Высокоэффективный предтренировочный комплекс, созданный для увеличения силы, выносливости и ментальной концентрации. Он идеально подходит для тех, кто стремится к максимальной отдаче от своих тренировок, будь то в зале или на открытом воздухе.
Состав на порцию - 1 мерная ложка:
| Колличество на порцию | 3118 мг | |
| Бета-аланин | ||
| L-Таурин | ||
| Кофеин безводный | ||
| Никотинамид | ||
| Экстракт семян лимонника | ||
| Экстракт плодов чёрного перца | ||
| Йохимбина гидрохлорид |
Другие ингредиенты:
Экстракт зелёного кофе, Экстракт когтя дьявола, L-теанин, Витамин B6.
Готовый предтренировочный комплекс в жидком формате для быстрого и мощного эффекта. Разработан для спортсменов, которым важны энергия, концентрация и выносливость прямо с первых минут тренировки.
Размер порции 30мл/60мл.
| Количество на порцию | 60 мл |
| L-Цитруллин | 375,92 | мг |
| Бета-аланин | 1200 | мг |
| L-таурин | 400 | мг |
| Пиперин | 4,74 | мг |
| Натрий | 120 | мг |
| Холин | 96,72 | мг |
| Кофеин | 200 | мг |
| L-Aргинин | 336,24 | мг |
| Тирозин | 200 | мг |
| Никотинамид | 40 | мг |
| Йохимбин | 5 | мг |
| Магний | 15,84 | мг |
| Инозитол | 150 | мг |
Состав: подготовленная питьевая вода, бета-аланин,L-цитруллина DL-малат, L-аргинина-альфа-кетоглута рат (AAKG), L-таурин, натрия цитрат, DL-холина битартрат (витамин В4), калия цитрат, кофеин безводный, L-тирозин, инозитол, магния бисглицинат, никотинамид (витамин В3), экстракт коры йохимбе, экстракт плодов черного перца, регулятор КИСЛОТНОСТИ -лимонная кислота (E330), -ароматизатор пищевой, подсластители - сукралоза, калия ацесульфам (Е950), загуститель карбоксиметилцеллюлоза (Е466), консерванты калия сорбат (Е202), натрия бензоат (Е211).
Витаминно-минеральный комплекс для приготовления изотонического напитка и употребления его во время интенсивных физических нагрузок.
Размер порции: 20 г
Колличество порций в упаковке: 25 / 50
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 71 ккал | |
| Белок | 1 г | |
| Углеводы | 15 г | |
| Жиры | 1 г | |
| Витамин Е | 3,3 мг | |
| Витамин С | 20 мг | |
| Витамин В1 | 467 мкг | |
| Витамин В2 | 4,6 мг | |
| Кальций | 160 мг | |
| Магний | 60 мг | |
| Калий | 104 мг | |
| Натрий | 14 мг | |
| Ниацин | 6 мг | |
| Витамин В6 | 667 мкг | |
| Фолиевая кислота | 67 мкг | |
| Биотин | 50 мкг | |
| Витамин В12 | 0,3 мкг | |
| Пантотеновая кислота | 2 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
Декстроза, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин), витамин С, ниацин, витамин Е, краситель бета-каротин и рибофлавин, пантотеновая кислота, витамин В6, витамин B2, витамин B1, фолиевая кислота, биотин, витамин В12.
Изотоник для восполнения углеводов и жидкости с антиоксидантной и иммунной поддержкой
Размер порции: 33 г
Колличество порций в упаковке:30 г
| Колличество на порцию | ||
| Калорийность | 120 ккал | |
| Белок | 0 г | |
| Углеводы | 29 г | |
| Сахар | 14 г | |
| Магний | 90 мг | |
| Калий | 200 мг | |
| Натрий | 251 мг | |
| Фосфор | 442 мг | |
| Витамин С | 200 мг | |
| Витамин Е | 15 α-TE мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
мальтодекстрин, декстроза, фруктоза, фосфат двунатрия, дигидроген фосфат калия, гидроген фосфат магния, вкусовые добавки и красители, лимонная кислота, аспартам (содержит фенилаланин), смола ксантана
Ароматизированный послетренировочный продукт, 90% которого приходится на условно незаменимую аминокислоту глютамин
Размер порции:12 г
Колличество порций в упаковке:25
| Колличество на порцию | |
| L-глютамин | 11 г |
Ингредиенты: L-глютамин 90%, ароматизаторы, кислота (лимонная кислота), экстракт листьев черного чая (Camellia sinensis), краситель (аммиачная карамель), соль, подсластитель (сукралоза). Изготовлено на заводе, производящем продукты, содержащие молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи.
Могокомпонентная предтренировочная добавка, формула которой представляет собой комбинацию усилителей NO и компонентов с ноотропными свойствами.
Размер порции: 1 мерная ложка 8.75 г
Колличество порций в упаковке: 40
| Колличество на порцию | |
| Бета-аланин | 1600 мг |
| Цитруллин малат | 3000 мг |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат | 500 мг |
| Бетаин | 500 мг |
| Таурин | 500 мг |
| Глицерилмоностеарат | 500 мг |
| Холин битартрат | 275 мг |
| L-тирозин | 250 мг |
| Глюкуронолактон | 50 мг |
| Коффеин | 200 мг |
| Ниацин | 32 мг |
| Витамин B6 | 9 мг |
Состав: цитруллин малат, бета-аланин,Коффеин безводный, L-аргинин альфа-кетоглутарат (A-AKG), бетаин безводный, таурин, стабилизатор (глицерилмоностеарат), антислеживающий агент (E551), регулятор кислотности (E500(ii)), ароматизаторы8, холин битартрат, ароматизаторы6,7,11, L-тирозин, ароматизаторы1,2,3,4,5,9, ароматизатор10, глюкуронолактон, ниацин (никотиновая кислота), витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), соль, концентрат сока красной свеклы1,2,4,5,6,9,10,11, концентрат черной моркови6, подсластители (сукралоза, ацесульфам К, стевиолгликозиды из стевии), краситель/ы [(E160a)3,4,5,7,8, (E104)3, (E132)11]. E104: Может оказывать неблагоприятное воздействие на активность и внимание у детей.
Многокомпонентный предтрен без кофеина. Рекомендуется при различных видах физической активности, особенно при тренировках на силу и выносливость.
Размер порции: 2 мерные ложки 17.5 г
Колличество порций в упаковке: 20
| Колличество на порцию | |
| Бета-аланин | 3200 мг |
| Цитруллин малат | 6000 мг |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат | 1500 мг |
| Бетаин | 1000 мг |
| Таурин | 1000 мг |
| Глицерилмоностеарат | 1000 мг |
| Холин битартрат | 550 мг |
| L-тирозин | 500 мг |
| Глюкуронолактон | 100 мг |
| Ниацин | 64 мг |
| Витамин B6 | 18 мг |
Состав: цитруллин малат, бета-аланин, L-аргинин альфа-кетоглутарат (A-AKG), бетаин безводный, таурин, стабилизатор (глицерилмоностеарат), антислеживающий агент (E551), регулятор кислотности (E500(ii)), ароматизаторы8, холин битартрат, ароматизаторы6,7,11, L-тирозин, ароматизаторы1,2,3,4,5,9, ароматизатор10, глюкуронолактон, ниацин (никотиновая кислота), витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), соль, концентрат сока красной свеклы1,2,4,5,6,9,10,11, концентрат черной моркови6, подсластители (сукралоза, ацесульфам К, стевиолгликозиды из стевии), краситель/ы [(E160a)3,4,5,7,8, (E104)3, (E132)11]. E104: Может оказывать неблагоприятное воздействие на активность и внимание у детей.
.jpg)
Мощный предтренировочный комплекс, разработанный для повышения продуктивности и выносливости во время интенсивных физических нагрузок
Колличество порций в упаковке: 60
| Колличество на суточную порцию | |
| Кофеин | 200мг |
| Бета-аланин | 1600 мг |
| Цитруллин малат | 750 мг |
| Бетаин | 500 мг |
| Креатин моногидрат | 250 мг |
| Кофеин | 200 мг |
| Тирозин | 250 мг |
| Холина битартрат | 250 мг |
| L-теанин | 100 мг |
| Витамин B6 | 9 мг |
| Ниацин | 8 мг |
Ингредиенты:
ароматизаторы, лимонная и яблочная кислоты, диоксид кремния, подсластители (ацесульфам-К, сукралоза, стевиозиды), красители (E160a, E104).
Предтренировочный комплекс без стимуляторов, предназначенный для усиления пампинга и выносливости во время интенсивных тренировок
Колличество порций в упаковке: 20
| Колличество на суточную порцию | |
| Цитруллин малат | 6000 мг |
| Бета-аланин | 3200 мг |
| Бетаин | 1500 мг |
| Глицерил моностеарат | 1500 мг |
| L-тирозин | 500 мг |
| Битартрат холина | 500 мг |
| Таурин | 400 мг |
| Экстракт листьев Bacopa monnieri | 60 мг |
| Глюкуронолактон | 100 мг |
| L-теанин | 100 мг |
| Экстракт корня ашваганды | 100 мг |
| Экстракт листьев гинкго билоба | 80 мг |
| Ниацин | 64 мг |
| Экстракт корня родиолы розовой | 50 мг |
| Холина альфосцерат (альфа-GPC) | 25 мг |
| Витамин B6 | 18 мг |
| Экстракт плодов Piper nigrum | 5 мг |
| Экстракт плодов кайенского перца | 5 мг |
.jpg)
Предтренировочный комплекс, разработанный для повышения энергии, концентрации и пампинга мышц во время интенсивных тренировок
Колличество порций в упаковке: 25
| Колличество на суточную порцию | |
| Цитруллин малат | 6000 мг |
| Бета-аланин | 3200 мг |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат (A-AKG) | 2000 мг |
| Бетаин | 1500 мг |
| Глицерил моностеарат | 1500 мг |
| Кофеин | 400 мг |
BCAA в соотношении 8:1:1, дополненный L-цитрулином и комплексом наиболее важных витаминов и минералов.
Размер порции: 2 мерные ложки (9.8г)
Колличество порций в упаковке:40\100
| Колличество на порцию ( 9.8 г ) | |
| L-лейцин | 4000 мг |
| L-изолейцин | 500 мг |
| L-валин | 500 мг |
| L-Цитрулин | 2000 мг |
| Витамин С | 80 мг |
| Витамин В6 | 2 мг |
| Витамин В12 | 2 мкг |
| Магний | 60 мг |
| Калий | 300 мг |
| Натрий | 50 мг |
Ингредиенты:
L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-цитруллин, Витамин C (кислота L-аскорбиновая), Витамин В6 (пиридоксин гидрохлорид), Витамин В12 (цианокобаламин), цитрат калия, цитрат магния, цитрат натрия, aroma11, aromata2,3,6,7,9,10, концентрат красной свеклы (barvivo5), диоксид кремния, кальция, концентрат красной свеклы (barvivo3,4,6,9,10), aroma4,5,8, красителей [(E160a)2,8,9, E1636, E1027,E150c11], подсластители (сукралоза, ацесульфам калия).
.jpg)
Предтренировочный комплекс, разработанный для повышения производительности, концентрации внимания и выносливости во время тренировок
Колличество порций в упаковке: 20
| Колличество на суточную порцию | |
| Цитруллин малат | 6000 мг |
| Бета-аланин | 3200 мг |
| Таурин | 2000 мгг |
| Бетаин | 1200 мг |
| L-тирозин | 800 мг |
| у-аминомасляная кислота | 400 мг |
| Кафеин | 400 мг |
| Холин битартрат | 200 мг |
| L-теанин | 100 мг |
| Ниацин | 10 мг |
| Витамин B6 | 2,8 мг |
Ингредиенты: цитруллин малат, бета-аланин, таурин, бетаин безводный, регуляторы глюкозы (Е551, Е341), L-тирозин, регулятор кислотности (Е500(ii)), ароматизатор(1), ароматизаторы (2,3,4), γ-аминомасляная кислота (ГАМК), кофеин безводный, соль, холина битартрат, L-теанин [экстракт листьев зеленого чая (Camellia sinensis L.); стандартизирован до 99 % L-теанина], ниацин (никотиновая кислота), витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид), концентрат сока красной свеклы (2,3,4), подсластители (ацесульфам K, сукралоза, стевиоловые гликозиды), красители (E 160a(1,2), E 1041). Е104: может негативно влиять на активность и концентрацию внимания детей.
.jpg)
Биологически активная добавка на основе аргинина альфа-кетоглутарата (AAKG), предназначенная для спортсменов.
Размер порции: 3 капс
Колличество порций в упаковке: 40
| Колличество на порцию | |
| L-аргинина альфа-кетоглутарат (AAKG) | 1500 мг |
Ингредиенты: рисовая мука, желатин (оболочка капсулы), краситель (диоксид титана), антислеживающий агент (диоксид кремния)
.jpg)
Функциональный безалкогольный тонизирующий напиток без сахара, предназначенный для повышения концентрации и выносливости во время тренировок или повышенных нагрузок
Размер порции: 450 мл
Колличество порций в упаковке: 1
| Колличество на порцию | В 100 мл | |
| Белки | 0 гр | |
| Жиры | 0 гр | |
| Углеводы | 0,22 гр | |
| Витамин В3 | 3 мг | |
| Витамин В5 | 0,65 мг | |
| Витамин В6 | 0,44 мг | |
| Витамин В12 | 0,22 мг | |
| Таурин | 240 мг | |
| Карнитин | 50 мг | |
| Кофеин | 33,33 мг | |
| Гинсенозиды | 0,5 мг |
.jpg)
Предтренировочный комплекс в порошке, специально разработанный с учетом женской физиологии для повышения энергии, выносливости и концентрации во время тренировок
Размер порции: 5 г
Колличество порций в упаковке: 39
| Колличество на порцию | ||
| Аланин | 2000 мг | |
| Таурин | 2000 мг | |
| Цитруллин | 1000 мг | |
| Витамин С | 300 мг | |
| Экстракт йохимбе | 150 мг | |
| Кофеин | 350 мг |
.jpg)
Аминокислотная добавка (аргинин альфа-кетоглутарат) в порошковой форме, предназначенная для повышения уровня оксида азота в крови, что обеспечивает эффект «пампинга» и улучшает питание мышц во время тренировок
Размер порции: 6 г
Колличество порций в упаковке: 40
| Колличество на порцию | |
| L-аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG) | 6000 мг |
.jpg)
Концентрированный жидкий энергетик на основе экстракта гуараны, предназначенный для повышения выносливости, концентрации и уровня энергии
Размер порции: 25 мл
Колличество порций в упаковке: 1
| Колличество на порцию | |
| Углеводы | 0,19 г |
| Экстракт гуараны | 250 мг |
Жидкий концентрат для приготовления низкокалорийного гипотонического, содержащего витамины и минералы, освежающего напитка с инверсным сахаром и заменителями сахара.
Размер порции: 10 мл
Колличество порций в упаковке: 100
| Колличество на 100 мл | ||
| Калорийность | 353 ккал | |
| Белок | 2 г | |
| Углеводы | 77 г | |
| Жиры | 0 г | |
| Ниацин | 48 мг | 300% |
| Витамин В5 | 72 мг | 1200% |
| Витамин В6 | 4.2 мг | 300% |
| Витамин В12 | 30 мкг | 1200% |
| L-carnitine | 100 мг | |
| Taurine | 50 мг | |
| L-glutamine | 50 мг |
Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. Значение может варьироваться в зависимости от вашей диеты.
Ингредиенты:
сахар,очищенная вода, мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, фруктоза, ароматизатор, фосфат трикальция, карбонат магния, хлорид калия, хлорид натрия, подсластители (аспартам и сахарин),l-глютамин.
Повышает силу, выносливость, усиливает накачку и мышечный рост.
Размер порции: 6 г
Колличество порций в упаковке:33
| Состав на 1 таб | ||
| L-аргинин | 4000 мг | |
| L-Цитрулин | 2000 мг | |
.
.jpg)
Предтренировочный комплекс, разработанный для усиления кровообращения, повышения выносливости и концентрации во время тренировок
Размер порции: 8 г
Колличество порций в упаковке: 30
| Колличество на порцию | |||
| PUMP MATRIX: (L-Цитруллина DL-Малат, ААКГ, Бета-Аланин, Бетаин безводный) | 4800 мг | ||
| L-тирозин |
300 мг |
||
| Натрий Цитрата | 100 мг | ||
| Калия Хлорид | 90 м | ||
| Кофеин безводный | 50 мг | ||
| Никотинамид (Витамин B3) | 40 мг | ||
| Экстракт плодов черного перца | 10 мг | ||
Ингредиенты: регулятор кислотности - лимонная кислота, подсластитель - сукралоза, ароматизатор пищевой, краситель пищевой, антислеживающий агент - диоксид кремния
